Come abbiamo già visto nei precedenti articoli, la musica in gravidanza è importantissima e fa bene anche al bambino, grazie al rilascio di endorfine, che l’ascolto provoca. Proprio per questo, la musica è entrata anche nelle sale travaglio. Che dite? Meglio ascoltare della buona musica o stare in silenzio? Ovviamente la musica deve essere mirata al relax, alla concentrazione, al dinamismo del travaglio con le sue fasi attive e di riposo. Beh qui avete una playlist con 30 canzoni! Sfruttatela al meglio, ci ringrazierete di sicuro.
Ecco le 30 canzoni selezionate da Spotify per il momento del travaglio:
1. Pearl Jam — “Just Breathe”
2. James Bay — “Let It Go”
3. Regina Spektor — “Don’t Leave Me”
4. Sigur Rós — “Festival”
5. Death Cab for Cutie — “Transatlanticism”
6. The Lumineers — “Ho Hey”
7. Norah Jones — “Sunrise”
8. Craft Spells — “After the Moment”
9. Xavier Rudd — “Follow the Sun”
10. Lucinda Williams — “Fruits of My Labor”
11. John Lennon — “Beautiful Boy (Darling Boy)”
12. Colbie Caillat — “Capri”
13. D’Angelo — “Really Love”
14. Milton Nascimento — “Nos Bailes Da Vida”
15. Coldplay — “Don’t Panic”
16. Fleet Foxes — “Your Protector”
17. Yeah Yeah Yeahs — “Maps”
18. Kygo, Maty Noyes — “Stay”
19. P!nk – Try
20. Muse — “Starlight”
21. John Legend — “All of Me”
22. David Bowie, Queen — “Under Pressure”
23. U2 — “With or Without You”
24. Wilco — “Impossible Germany”
25. Arcade Fire — “Wake Up”
26. R. E. M. — “Nightswimming”
27. Patty Griffin — “Heavenly Day”
28. Iron & Wine — “Naked As We Came”
29. Beyoncé — “Blue”
30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma — “Unaccompanied Cello Suite No. 1”
No Comments